“追高”热潮下的冷思考：科学管理身高，防止过度焦虑

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周五下午一点，上海中医药大学隶属龙华医院的身高办理及生长发育门诊外早已坐满了等候的家长，喧闹而略显炽热的场景，忍不住令人有些焦虑。“孩子现已6岁多了，身高才114厘米，这可怎么办？”一位带着孙子来就诊的爷爷，一手攥着病历本，一手拉着孙子仓促走进诊室，声响里带着急切。

近来，记者发现，许多家长们开端在网络交际平台上发布自己带娃“追高”的“阅历贴”，在有些帖子下面，点赞和跟评甚是炽热。

龙华医院儿科副主任医师李倩说，自2022年8月龙华医院开设“身高办理及生长发育门诊”以来，门诊量逐年攀升，2024年已打破2200人次，诊室从每周一个半响扩至三个半响。就在本年开春，有家长在网上发了带孩子来就诊的阅历，没想到，这些“攻略”让门诊越来越火爆。

通过症状问询后，李倩开端给10岁的小睿（化名）评脉。一旁孩子的母亲刘女士眉头紧闭：“我身高1米7，孩子的父亲1米8，之前咱们在其他医院做的监测成果显现，估计她（小睿）只能长到1米6，我不太能承受。”当记者问刘女士期望孩子长到多高时，刘女士表明：“1米7左右吧，至少不要比我矮。”

在问询中李倩发现，小睿每晚11点多才睡，胃口欠佳，运动量也不行。“深度睡觉阶段是生长激素排泄的高峰期，主张晚九点半前入眠。”针对孩子的状况，李倩开出处方，并给予合适小睿的运动方法及膳食辅导。“孩子饭量小、睡得晚，缺少运动，先调度身体的失衡状况，比单纯寻求“提高”更重要。”刘女士允许，将医嘱记在手机备忘录里。

李倩说，在门诊，家长们都有着遍及的焦虑。一名男孩猜测成年身高约1米7，家长难以承受：“咱们全家都是高个子！”但评价显现，孩子年生长速率正常，骨龄与实践年纪相符，无需医学干涉。李倩说，她时常会劝一些家长放下执念，把更多的注意力放到孩子生长发育的全过程，而不是盲目看数据。

关于一些想要“追高”的家长，李倩也特别提示：不管中医仍是西医,医学对身高的干涉都要根据专业、科学地评价和查看。此外，若想寻求医学干涉，必定要到正规的医疗组织寻求专业协助，切勿轻信一些组织夸大的商业宣扬，如独家偏方、增高“秘笈”等。盲目打针生长激素、冒险“断骨增高”等更过火的手法，更是严重影响健康，乃至形成不可逆的危害，绝不可取。

面临身高焦虑，科学引导尤为重要。一些家长若对孩子的身高有要求，应定时监测孩子的生长曲线，若年增速低于同龄规范，再寻求专业评价，“遗传对身高的确有重要影响，但养分、运动、睡觉和心思状况等后天要素相同要害。”李倩说，有些孩子尽管暂时偏矮，但饮食均衡、睡觉足够、运动合理、情绪稳定，也或许归于“晚长型”。

“每个孩子的生长节奏不同，就像有的花开在早春，有的要比及盛夏。给孩子一些时刻，别让焦虑压垮了生长。”李倩说。（记者袁全、狄春）

来历：新华网

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