一年之计在于春，对处于成长期的孩子来说，人体的推陈出新旺盛，血液循环加速，成长激素排泄也会增多，环境、温度也都适合，是孩子们增高补益的“黄金时期”。
中医以为，肝主筋，脾主肌，肾主骨，儿童成长发育与肝、脾、肾关系密切。我国中医科学院西苑医院主治医师万通表明，春天是养肝的黄金时间，肝主管一身的气机，气机顺利，阳气才干顺势生发，才干助力孩子长高。
中医对低矮的知道
儿童低矮症是指身高低于同种族、同地域、同性别、同年龄个别正常身高均值2个标准差以上或第三个百分位以下的儿童。病因触及遗传、养分、睡觉、运动、疾病、心思等多种要素，其间遗传要素约占70%（如宗族性低矮）。还有一种“体质性青春期发育推迟”（俗称“晚长”），具有遗传倾向且一般无需干涉，但家长不行盲目将低矮归为晚长，需经过骨龄检测及医学查看点评判别。
根据上表，依照下列办法判别身高发育等级。身高发育水平分红5个等级：身高＜-2SD为劣等；身高≥-2SD且＜-1SD为中劣等；身高≥ -1SD且≤+1SD为中等；身高＞+1SD且≤+2SD为中上等；身高＞+2SD为上等。注：SD为标准差。
上表来历：国家卫生健康委2018年发布的《7岁～18岁儿童青少年身高发育等级点评》
中医以为，低矮归于“五迟”的领域。病位主要在脾肾，与心肝有关。肾为先天之本，肾主骨生髓，人体的成长发育离不开肾精的充分，假如先天禀赋缺乏，肾精亏虚，肾气单薄，则导致成长缓慢，身材低矮。
脾胃为后天之本，气血生化之源，孩子成长所需的养分物质，全赖于脾胃运化成水谷精微吸收运化而成，脾失健运，五脏失养，则成长缓慢。
肝藏血，肝主疏泄，肝主筋，肝血充分，筋脉得以濡养，孩子才干长得高。心主血脉，心主神明，心失所养，夜寐不安，也影响成长发育。
需求提示的是，中医医治低矮，要进行辨证论治，不要在家私自给孩子用各种的补品。
记者：王迪
来历：首都中医